Spil skal være underholdning. Denne side samler de vigtigste ressourcer, hvis spillet – hos TuffPuff eller andre steder – begynder at fylde for meget, samt en forklaring på, hvordan selvudelukkelse fungerer i Danmark.
Sæt dine egne grænser
Du kan selv sætte grænser for, hvor meget tid og hvor mange penge du bruger på spil. Gode tommelfingerregler: spil aldrig for penge, du ikke har råd til at miste, sæt et budget på forhånd, og hold pauser undervejs. Bliver spillet en kilde til stress eller økonomisk pres, er det tid til at stoppe.
Hjælp, hvis spillet fylder for meget
Har du, eller en du er tæt på, mærket tegn på et problematisk forhold til spil, findes der gratis og anonym hjælp i Danmark:
- StopSpillet – Spillemyndighedens hjælpelinje om spilafhængighed. Telefon 70 22 28 25, chat på stopspillet.dk.
- Center for Ludomani – Danmarks største behandlingstilbud for ludomani, uden henvisning fra læge. Telefon 70 11 18 10, se ludomani.dk.
Om ROFUS og selvudelukkelse
ROFUS (Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere, rofus.nu) er det danske register, hvor du kan udelukke dig selv fra spil i en periode eller permanent. Registeret dækker udbydere med dansk tilladelse fra Spillemyndigheden. TuffPuff har ikke en sådan tilladelse, og en tilmelding til ROFUS udelukker dig derfor ikke automatisk fra denne eller lignende sider uden dansk tilladelse. Ønsker du at begrænse din adgang bredt, er den mest effektive løsning at kombinere ROFUS med dine egne værktøjer, f.eks. blokeringssoftware i din browser.
Alder
Spil på TuffPuff, som det beskrives på denne side, henvender sig udelukkende til dig, der er fyldt 18 år.